말랑말랑한 SHI이야기 71

사무실을 점령한 거북이, 효과적인 퇴치법은?

요즘 직장인들이 많이 겪고 있다는 라고 들어보셨나요? 다리부종이 생기고 엉덩이와 뱃살이 찌면서 허리에 튜브(?)를 하나씩 끼고 다니게 되는 체형변형을 뜻합니다. 실제로 한의원에는 손목터널증후군, 거북목 증후군, 안구건조증, 탈모 등의 문제로 찾아오는 직장인들이 많다고 하고요. 오늘은 우리의 건강을 지켜주는 바른 자세에 대해 윤여진 사원(구조설계2팀)이 소개합니다! 자, 위의 사진을 함께 보시죠. 여러분은 평소 어떤 자세로 근무하고 계시나요? 거북목 자세로 일하면 두통, 근육 뭉침, 어깨통증, 목관절염, 목디스크, 만성피로, 만성 통증, 경추 질환까지 오게 됩니다. 가장 큰 문제는 바로 디스크인데요. 사람 몸의 가장 중심부로 여러분의 생명과 같은 '허리'를 위해서 사무실 혹은 집의 책상을 리모델링 해주세요..

Enjoy 라이프 2015.06.18

삼성중공업의 신입사원, 완생을 위한 준비완료!

아마도 신입사원으로서 회사에 첫 출근하는 날은 잊지못할 기억으로 남을 것 같은데요. 취업이라는 높은 산을 넘어 당당히 사원증을 목에 건 삼성중공업의 신입사원 3인방을 만나봤습니다. 완생을 꿈꾸는 미생들의 고군분투 적응기를 소개합니다! ▲ 왼쪽부터 조선시추QM그룹 송래근 사원, 시운전지원과 신현호 사원, 선실설계파트 오유림 사원 Q. 먼저 각자 자기소개 부탁드립니다. 래근 : 안녕하세요. 저는 조선시추QM그룹에서 근무하고 있는 송래근입니다. 현재 Jack up Rig 프로젝트 의장품질검사 업무를 진행하고 있습니다. 이제 부서에 배치된 지 2개월 남짓 되었네요. 아직도 새롭고 모르는 것 많은 신입이지만, 선배들에게 하나하나 물어가며 배우고 있고, 항상 긍정적인 마음으로 생활하고 있습니다. 현호 : 반갑습니다..

거제의 맛, 어머! 이건 꼭 먹어야 해!

살랑살랑 봄바람에 마음은 벌써 콩밭에 가있지는 않으신지요. 거제는 이미 거리 곳곳에 벚꽃이 만개해 완연한 봄기운을 느낄 수 있는데요. 서울보다 먼저 봄꽃을 만나고 싶으시다면 지금 바로 배낭을 둘러메고 거제도로 출발~! 보통 여행 계획을 세울때는 여행코스와 함께 꼭 알아보는 것이 있죠. 바로 그 지역만의 특색있는 음식을 맛보는 것인데요. 이번주는 주말 나들이를 위한 거제도 맛기행을 준비해봤습니다. 거제도 여행시 절대 놓치지 마세요! 자, 그럼 지금부터 시작합니다~군침주의! ^^ 1. 멍게비빔밥 첫번째로 만날 볼 거제의 맛은 바로 '멍게비빔밥' 입니다. 거제도를 대표하는 별미이죠. 멍게비빔밥은 따근한 밥에 멍게와 양념을 버무려 참기름, 김 가루와 함께 비벼먹는 것인데요. 달달하면서도 쌉쌀한 멍게의 맛은 잃었..

Enjoy 라이프 2015.04.03

아이와 함께하는 봄꽃 추천 여행지는?!

봄을 맞아 저마다 카메라를 둘러메고 나들이 할 계획 세우고 계실텐데요. 오늘은 출사와 나들이를 함께 즐길 수 있는 여행지를 추천해드리고자 합니다. 사진 찍기와 주말에 콧바람 쐬기를 좋아하는 두 아이의 아빠인 삼성중공업 배근한 연구원이 직접 다녀 본 봄꽃 추천 여행지를 소개합니다! 자, 출발~~~! ^^ 먼저 여행을 떠나기 전 몇가지 준비사항이 있는데요. 우선, 봄은 기온차가 심하기 때문에 얇은 옷을 여러개 챙겨서 가시는 게 좋습니다. 특히 1~2세 아이를 데리고 다닐때는 유모차와 유모차 바람막이 및 담요는 필수입니다. 3세 이상 아이도 물론 두꺼운 점퍼 하나 정도는 챙기셔야죠. 한가지 더! 꽃이 일찍 피거나 늦게 필때도 있고, 햇빛 방향에 따라 노출도 다르기 때문에 개화시기를 미리 확인하셔야 멋진 사진을..

Enjoy 라이프 2015.03.13

[선배에게 듣는 입사 노하우] #4 - 나만의 강점을 소개하세요! - 최홍석 사원

삼성중공업 선배들에게 들어보는 입사노하우, 오늘 소개해 드리는 주인공은 입사전 부터 이미 '내 회사'라는 마음으로 준비했다고 말하는 외업담당 최홍석 사원입니다. 철저한 자료조사와 적성을 고려한 직무 선택으로 만족스러운 회사생활을 하고 있다는 그의 이야기를 들어봤습니다.^^ Q1. 먼저 본인 소개와 현재 맡고 있는 업무에 대해 소개해주세요! 안녕하십니까? 55기 신입사원으로 입사한 외업의 남자 최홍석 입니다. 작년 10월 외업2담당 지원부서에 배치되어, 현재 6개월 생산계획 수립 및 분석 업무를 담당하고 있습니다. 제가 속한 지원부서는 기획·실적관리, 투자·품질관리, 공사현황관리 등을 진행하는데요. 주로 타팀과 협업하며 연결고리 역할을 하고 있습니다. Q2 조선업을 택한 이유가 있나요? 아버지가 배를 타는..

설 명절, 내가 듣고 싶은 말은?

이제 내일이면 민족 대명절인 설날 연휴가 시작됩니다. 가족친지와 함께 맛있는 음식도 먹고, 오손도손 이야기도 나누는 모습이 그려지네요. 하지만, 명절 때마다 등장하는 단골 레퍼토리가 있죠! 어린 학생들에겐 '공부 열심히 하고 있니?', 대학 입시를 앞둔 수험생에겐 '어느 대학을 갈 거니?', 대학 졸업을 앞둔 취업준비생에겐 '취직 준비는 어떻게 되가니?', 결혼 적령기의 직장인에겐 '결혼은 언제하니?' 등등... 오랜만에 만나서 반갑고 궁금한 것은 이해하나 당사자에게는 오히려 스트레스가 되는 경우도 많습니다. 오죽하면 성별, 연령별로도 '명절에 가장 듣기 싫은 말'이라는 주제로 설문조사를 할까 싶기도 하고요. 그래서 지겨운 레퍼토리를 살짝 벗어나 '명절에 친척들에게 듣고 싶은 말'은 무엇인지 임직원들에게..

Enjoy 라이프 2015.02.17

삼성중공업 신입사원의 솔직담백 입사성공기 - 정세롬 사원

지난주 소개해 드린 오진우 사원과의 인터뷰, 조금이나마 도움이 되셨나요? 오늘은 구매 업무를 담당하고 있는 정세롬 사원을 만나보려고 합니다. 보통 '구매'라고 하면 어떤 업무를 하는 것인지 감이 잘 안 오실텐데요. 정세롬 사원의 이야기를 통해 구매업무도 이해하고 여러분의 적성선택에 도움이 되었으면 합니다. 자, 그럼 부지런히 출발해볼게요! ^^ Q1 반갑습니다! 먼저 본인 소개와 현재 맡고 있는 업무에 대해 소개해주세요! 안녕하세요, 지난해 55기 신입사원으로 입사해 구매팀(해양배관구매)에서 근무하고 있는 정세롬 사원입니다. 어느덧 제가 선배라는 이름으로 이렇게 인터뷰를 하게 되니 감회가 새롭네요. 구매는 여러분이 아시는 것처럼 '무엇을 산다'는 의미이지요. 배관구매는 몇 만톤에 이르는 배관자재들을 구매..

신입사원이 전하는 삼성중공업 근무편 - 오진우 사원

곧 있을 상반기 채용을 준비하며 바쁜 나날을 보내고 있는 대학생 여러분~! 2월에는 여러분께 조금이나마 도움을 드리고자 여러분보다 먼저 입사한 선배들의 이야기를 준비했습니다. 그 첫번째로, 입사 8개월 차 신입사원으로 새로운 환경에 적응하며 역량을 키워나가고 있는 오진우 사원을 만나봅니다. ^^ Q1. 반가워요! 진우씨. 먼저 본인 소개와 담당하는 업무에 대해 소개 부탁드려요! 안녕하세요, 작년 7월에 55기 신입사원으로 입사한 오진우입니다. 현재 의장설계팀에서 배관자재 업무를 담당하고 있습니다. 각 프로세스의 유체, 압력, 온도, 선주사의 요구 등을 파악하고 그에 맞는 배관자재의 사양을 확정하고 물량을 관리하는 일이죠. 배관은 사람의 몸에 비유하면 혈관과 같아요. 혈관은 몸의 혈액이 지나가는 길이자 영..

이색자격증 국제기술사에 도전, "자부심 갖게 됐어요"

요즘 같은 무한경쟁 시대에는 자신을 돋보이게 하는 경쟁력 중 하나가 바로 자격증 취득입니다. 많은 직장인들이 회사에 다니면서도 퇴근 후에 학원으로 발길을 옮기는 것도 그 이유죠. 최근 삼성중공업에도 '국제기술사(기계공학)'라는 이색자격증을 취득하여 화제가 된 직원이 있는데요. 지금부터 그 주인공, 정현채 부장을 함께 만나볼까요? ^^ Q1. 안녕하세요, 정현채 부장님. 먼저 현재 담당하시는 업무와 국제기술사에 대해서 간단히 소개 부탁드려요. 안녕하세요. 저는 지난해 12월 새둥지를 튼 판교R&D센터의 기술영업에서 근무하고 있습니다. 국제기술사는 말그대로 국제적으로 인증하는 기술사 자격증입니다. 국가간 기술상호인정과 국제 통용성 확대로 우수기술사 양성을 위해 기술사법에 따라 전문 심의원회의 심의를 거쳐 부..

조선소에서 쓰이는 용어 알아보기

조선소와 관련된 용어는 생소한 것들이 많아서 신문기사를 읽을 때도 모르는 단어들이 종종 눈에 띌텐데요. 오늘은 조선소에서 쓰이는 용어 몇 가지를 알아보겠습니다! Tug Boat(예인선) 터그보트, 우리말로는 예인선이라고 합니다. 독자적으로 항행력을 갖지 않는 선박을 지정된 장소까지 자기의 힘으로 이동시키는 선박, 즉 다른 선박을 끌고 가는 배를 말합니다. 예인선은 화물선 뿐만 아니라 목재 또는 조난선을 예인하는 경우도 있는데요. 대부분의 예인선은 소형선으로서 화물을 만재한 수 척의 다른 선박을 예인함으로 톤수에 비해 기관이 비교적 큰 크고, 조타성능도 좋은 것이 특징입니다. 이 예인에 대하여 지급되는 요금을 예항료(towage)라 한답니다. 안벽(quay wall) 선박을 해안에 안전하게 접안시켜 의장작..