요리 레시피 2

만두의 변신은 무죄! 퓨전만두 맛보실래요~? ^^

남녀노소 불문하고 누구나 좋아하는 만두! 김치만두, 고기만두, 야채만두 등 종류도 다양한데요. 오늘은 좀 색다르게 먹을 수 있는 퓨전만두 네가지 레시피를 공개합니다. 전기전자사업부 C/S(검사) 김고운 사원이 소개해드려요~! 1. 피자만두 : 햄, 양파, 파프리카, 콘옥수수, 시판스파게티소스, 모짜렐라치즈 2. 고구마만두 : 고구마, 견과류, 설탕, 우유 3. 감자샐러드만두 : 감자, 햄, 양파, 파프리카, 콘옥수수, 마요네즈, 소금, 후추 4. 바나나만두 : 바나나, 초코칩, 황설탕, 시나몬가루 마지막으로 공통재료는 시판 만두피를 준비해주세요! ^^ 양파, 파프리카, 햄은 잘게 다져줍니다. 팬에 식용유를 두르고 먼저 양파가 투명해질때까지 볶은 다음, 나머지 재료도 다 넣어 달달 볶아주세요. (저는 여기..

Enjoy 라이프 2013.04.04

봄내음이 솔솔~봄향기를 품은 밥상♪

봄비가 내리며 봄이 왔음을 알리고 있는데요. 봄에는 뭐니뭐니해도 봄나물 아니겠습니까? ^^ 삼성중공업 전기전자사업부 C/S(검사) 김고운 사원이 여러분을 위해 봄향기 가득한 밥상을 준비했답니다! 제철에 나는 봄나물이 춘곤증을 없애는데 좋다고 하는데요, 나른하고 입맛이 없는 분들은 영양분 가득한 봄나물을 먹으면 기운이 나실거예요. 봄의 만찬으로 여러분을 초대합니다~ 고고~ #1. 냉이 된장국 냉이는 비타민 A,C, 칼슘이 풍부하게 들어있어 나른해지기 쉬운 봄철, 입맛을 되찾아 주는 착한 봄나물입니다. 열량도 낮아 다이어트식으로 그만이고요. 소화가 잘되어 남녀노소에게 좋습니다. 재료 : 냉이 100g, 된장 2Ts, 고추장 1/2Ts, 다진마늘 1/2 Ts, 멸치육수 600ml 1. 냉이는 뿌리와 잎 길이가..

Enjoy 라이프 2013.03.19